Sesshin bedeutet sinngemäß "das Herz berühren" und bezeichnet Übungstage oder
Wochen, an denen man sich "von der Welt" zurückzieht, um sich
konzentriert der Zen-Übung zu widmen. Man muss kein Buddhist sein oder
werden, um an einem Sesshin teilnehmen zu dürfen. Vielmehr geht es in
erster Linie darum, dass man unter kompetenter Anleitung, mit sich
selbst wieder stärker in Berührung kommt und daraus körperliche wie
geistige Kraft und Klarheit für den Alltag gewinnen kann.
Während eines Sesshin finden im Wechsel statt: Meditation im Sitzen (Zazen), im
Gehen, Stehen, Liegen, Vortrag (Teisho) und Gespräch in der Gruppe
(Mondo), Arbeit im Haus und Garten, Rezitation, Hara- und Atemübungen,
Koan-Schulung und Einzelgespräch mit dem Lehrer. Natürlich bleibt Zeit
für Spaziergang, Pause und individuelle Entspannung. Auf die Erfahrung
der Teilnehmer wird eingegangen, damit sich jeder individuell
weiterentwickeln kann. Neuanfängern empfehlen wir jedoch den Einstieg
mit Zen-Seminaren. Bei jedem Sesshin besteht nach vorheriger Absprache
mit Genpo Zenji die Möglichkeit der Zufluchtnahme. Termin:
Do. 01.03. - Mi. 07.03.2012
Weitere Informationen:
Anfänger und Berufstätige, die keinen Urlaub bekommen,
können an diesem Termin auch von Freitag, den 2.03 bis So. den 4.03.2012 mit entsprechend reduziertem Beitrag teilnehmen.
Bitte nehmen Sie dazu bei uns Kontakt unter sekretariat@shoboji.de auf.
Leitung: Dorin Genpo Zenji
